こんにちは。看護師のトトです。
今年2026年、インフルエンザB型の流行時期が早いようです。
インフルエンザといえばA型のイメージが強いですが、
B型にも特徴があり、油断は禁物です。
ということで今回は、インフルエンザB型の特徴や対処法、
日常生活で気を付けたいポイントをご紹介します。
インフルエンザB型
インフルエンザB型とは？
インフルエンザには主にA型とB型があります。
B型は人から人へ感染し、学校や家庭内で広がりやすいのが特徴です。
流行時期はA型よりやや遅めで、
２〜３月にピークを迎えることもあります。
主な症状
・38℃以上の発熱
・喉の痛み
・咳、鼻水
・頭痛、関節痛、筋肉痛
・全身のだるさ
A型に比べて高熱が出にくいこともありますが、
症状が長引きやすい傾向があります。
対処法
・できるだけ早く医療機関を受診する
・処方された抗インフルエンザ薬を正しく服用する
・十分な休養と睡眠をとる
・こまめな水分補給を心がける
『熱がそこまで高くないから大丈夫』と無理をすると、回復が遅れることがあります。
日常生活で気をつけたいこと
・発症後は無理に外出しない
・家庭内感染を防ぐため、タオルや食器は別にする
・マスクの着用、手洗い・うがいを徹底する
・解熱後も体調が戻るまでは安静にする
特にお子さんや高齢者がいる家庭では注意が必要です。
こんな時は再受診を
・熱が長く続く
・咳が悪化して苦しい
・食事や水分はほとんど取れない
・ぐったりして元気がない
『いつもと違う』と感じたら、早めに医療機関へ相談しましょう。
まとめ
インフルエンザB型は、症状が軽く見えても長引いたり、周囲に広がりやすい感染症です。
正しい知識と早めの対処で、重症化や感染拡大を防ぐことが大切です。
体調に不安があるときは、無理せず休養を最優先してください。
ご精読ありがとうございました。
コメント