高血圧

高血圧症と診断されたら、減塩から始めましょう。

こんにちは。内科クリニックで働く看護師のトトです。みなさんは、コンビニやスーパーの惣菜、ファストフードを食べたとき『しょっぱい（塩辛い）』と感じますか？もし、塩辛いと感じない方は、普段から濃い味を食べ慣れているかもしれません。味の好みは個人...

健康栄養生活習慣病

血圧管理が必要な方、必見！血圧の正しい測定方法とは？

こんにちは。内科クリニックで働く看護師のトトです。みなさんは、ご自身の血圧はどのくらいかご存知ですか？健康診断や人間ドックで高血圧と判定された方もいるかも知れません。すでに「高血圧症」と診断されて、治療を始めた方もいるかも知れません。今回は...

生活習慣病