健康 熱中症の初期症状とは？「なんとなくだるい」は危険サインかも〜見逃しやすい症状と予防策〜
こんにちは。看護師のトトです。👴 「最近なんとなくだるい」🧓 「疲れているだけだと思った」👩 「少し頭が痛いけど寝れば治るかな…」暑くなる季節、こうした“なんとなく不調”が実は熱中症の初期症状であることがあります。熱中症というと、「倒れる」...
初期症状
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Uncategorized 疲れやすい・息切れは貧血のサイン？原因と改善のための正しい生活習慣
こんにちは。看護師のトトです。👩 「最近、疲れやすい」👩 「朝からだるい」👩 「立ちくらみが増えた」…その不調、年齢や疲れのせいだとおもっていません？実はその症状、“貧血の初期サイン”かもしれません。貧血というと「倒れるほど重症な状態」をイ...
健康 女性の慢性的なだるさの原因とは？見逃しやすい貧血・橋本病・更年期
こんにちは。看護師のトトです。👩 「最近、なんだかずっと体がだるい」👩 「寝ても疲れが取れない」👩 「年齢のせいかなと思うけれど、以前と違う気がする…」そんな“原因不明のだるさ”に悩む女性は少なくありません。体のだるさは、単なる疲労だけでな...
健康 原因不明の膝の痛みは老化？40代・50代から増える膝痛の原因と今日からできる改善策
こんにちは。看護師のトトです。『特にケガをしているわけでもないのに膝が痛い』『階段の上り下りがつらくなった』『正座がしにくくなった』このような膝の痛みを感じて相談される方は多く、特に40代後半から増えています。レントゲン検査などで大きな異常...
健康 その症状、糖尿病のはじまりサインかもしれません。
こんにちは。看護師のトトです。最近「なんとなく疲れやすい」「喉が渇く」「体重が減った気がする」・・・その体の変化を、忙しさのせいにしていませんか？実はその症状、糖尿病のはじまりサインかもしれません。ということで今回は、糖尿病の初期症状を見逃...