血圧

血圧を知ることが健康への第一歩！今日からできる血圧管理

こんにちは。看護師のトトです。健康診断や人間ドックなどで「血圧が高い」「お家で血圧を測りましょう」と言われたことはありませんか？でも、血圧って何？、なんで管理が必要なの？と思ったことはないでしょうか。今回は、血圧の基本から、日々の血圧管理の...

健康栄養生活習慣病

血圧管理が必要な方、必見！血圧の正しい測定方法とは？

こんにちは。内科クリニックで働く看護師のトトです。みなさんは、ご自身の血圧はどのくらいかご存知ですか？健康診断や人間ドックで高血圧と判定された方もいるかも知れません。すでに「高血圧症」と診断されて、治療を始めた方もいるかも知れません。今回は...

生活習慣病