健康 ストレスが体にサインを出しているかも？見逃さないための症状・特徴・対策！
こんにちは。看護師のトトです。忙しい毎日の中で、気付かないうちに溜まっているのが、ストレス。「ちょっと疲れたかな？」と思う程度でも、身体はさまざまなサインを出しています。今回はストレスからくる主な身体症状と、その特徴についてご紹介します。ス...
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健康 シェーグレン症候群ってどんな病気？〈症状・日常生活で気をつけたいこと〉
こんにちは。内科クリニックで働く看護師のトトです。みなさんは「シェーグレン症候群」という病気を聞いたことはありますか？この病気は特に女性に多く、目や口の乾燥などの症状が出ることが特徴です。診断されると、どんな病気か、どう付き合っていけばいい...
健康 知って安心！RSウイルスの症状・予防・対処法
こんにちは。内科クリニックで働く看護師のトトです。近年は５月頃から増え始め、６〜７月にピークを迎えるRSウイルスについてご存知ですか？特に赤ちゃんや高齢者の方にとっては、重症化することもあるために注意が必要な感染症です。ということで今回は、...
健康 関節リウマチの症状ってどう進むの？知っておきたい４つのステージ
こんにちは。内科クリニックで働く看護師のトトです。関節リウマチってご存知ですか？関節リウマチとは、関節が炎症を起こして、軟骨や骨が破壊されてしまい、関節の機能が損なわれて、放っておくと関節が変形してしまう病気です。関節の激し痛みや腫れ、朝の...
健康 月経前症候群(PMS)が起こる原因は？症状を改善する食品を紹介します。
こんにちは。内科クリニックでは働く看護師のトトです。みなさんは、PMSって、ご存知ですか？月経前症候群＝PMS（Premenstrual Syndrome）のことです。これは、月経の３〜10日の間に続く、精神的症状や身体的症状などに不調がで...