リバウンド

健康

脱リバウンド!自分に合った新しいダイエット方法を見つけよう!

こんにちは。看護師のトトです。「何もしても体重が減らない・・・」「色々試したけど、リバウンドしてばかり・・・」そんな経験はありませんか?ダイエット方法には正解はなく、ある人にとっては効果的だった方法が自分には合わないこともあります。というこ...