自律神経

こんにちは。看護師のトトです。秋は日中の朝晩の気温差が大きく、体がついていけず、「なんとなく不調」を感じる方が増える時期です。頭痛・肩こり・倦怠感・めまい・寝付きの悪さなど、いわゆる“寒暖差疲労”の正体は、自律神経の乱れによる可能性がありま...

こんにちは。内科クリニックで働く看護師のトトです。季節の変わり目になると、くしゃみや鼻水、頭がぼーっとする…といった症状がでることはありませんか？もしかすると、それ、「寒暖差アレルギー」かもしれません。正式には「アレルギー」ではなく気温差な...