健康 実は当てはまっているかも？痛風になりやすい人の生活習慣チェック
こんにちは。看護師のトトです。『痛風はお酒をたくさん飲む人の病気』そう思われがちですが、実は日常の生活習慣の積み重ねが大きく関係しています。ということで今回は、痛風になりやすい人に共通する生活習慣と、今日からできる見直しポイントをご紹介しま...
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健康 尿酸値はなぜ上がる？お酒好きでもできる痛風発作予防と賢い飲み方
こんにちは。看護師のトトです。『健康診断で尿酸値が高いと言われた…』『痛風は怖いけど、お酒はやめたくない』そんなお悩みの方はいませんか？尿酸値が上がる原因を知り、正しく対策すれ、“絶対禁酒しなくても”痛風リスクを減らすことは可能です。という...
健康 えっ、もう!?20代で尿酸値が高いと指摘された方へ
こんにちは。看護師のトトです。「尿酸値が高い＝中年以降の健康問題」・・・と思っていませんか。実は最近、20代で尿酸値が高いと指摘される方が増えています。そのまま放って置くと、将来的に「痛風」だけでなく、「腎臓病」や「生活習慣病」につながる可...