健康 ストレスが体にサインを出しているかも?見逃さないための症状・特徴・対策! こんにちは。看護師のトトです。忙しい毎日の中で、気付かないうちに溜まっているのが、ストレス。「ちょっと疲れたかな?」と思う程度でも、身体はさまざまなサインを出しています。今回はストレスからくる主な身体症状と、その特徴についてご紹介します。ス... 2025.07.08 健康栄養活動