健康 骨粗しょう症治療中の方が日常で気をつけたい食事と生活習慣 こんにちは。看護師のトトです。骨粗しょう症の治療は、薬だけでなく日々の食事と生活習慣がとても大切です。「カルシウムを摂れば安心」と思ってしまいがちですが、摂り方や量を間違えると体に負担がかかることもあります。ということで今回は、骨粗しょう症... 2025.10.18 健康栄養活動生活習慣病