９月からリセット

こんにちは。看護師のトトです。Q. 夏太りは何故起こるのでしょうか？実は、夏は汗をかくから痩せると思いきや、意外と太ってしまう方が多いです。😭冷たい飲み物やアイス、外食が増えてしまう。😭暑さで運動量が減って、基礎代謝がダウンしてしまう。など...