痩せにくい

こんにちは。看護師のトトです。夏は汗をかうから痩せやすい。と思っていませんか？実際は、「夏なのに全然痩せない」「逆に太った気がする」なんて方もいるのではないでしょうか。ということで今回は、「夏に痩せにくい理由」と「夏のダイエット方法」につい...