健康 血圧はどのタイミングで測るのが良い?正確に測るためのポイント! こんにちは。看護師のトトです。「血圧が毎日測っているのに、数値がバラバラで心配…」そんな経験ありませんか?実が血圧は、一日の中で大きく変動するため、測るタイミングや条件を揃えることがとても大切です。同じ人でも、朝は高め、夜は低めになる傾向が... 2025.08.13 健康栄養活動生活習慣病