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果糖 | 幸せが一番、健康も一番

果糖

果物って体にいいの？痩せない理由は食べ過ぎが原因かも知れません。

こんにちは。内科クリニックに勤務する看護師のトトです。先日、高血圧症のAさんから「友達から太ってるのは果物食べ過ぎだからって言われたの。果物ってダメなの？」と質問されました。果物は朝食や食後のデザートに食べることが多いですね。ビタミンや食物...

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