同時にケア

健康

血糖値も血圧も同時に下げたい人のための“ダブル対策食”ガイド!

こんにちは。看護師のトトです。糖尿病と高血圧はセットで起こりやすく、互いに悪影響を及ぼします。血糖が高い状態が続くと血管が硬くなり、血圧が上がりやすくなります。逆に高血圧は、血管へ強い圧をかけるため糖尿病でダメージを受けた血管をさらに悪化さ...