健康 血糖値ってなに?健康のカギを握る“血の中の糖”のはなし こんにちは。看護師のトトです。「朝ごはんを食べた後、なんだか眠くなる…」「甘いものを食べすぎた日は、何となく体がだるい…」もしかすると、それ“血糖値”の変化が関係しているかもしれません。ということで今回は、“血糖値ってなに?”という疑問につ... 2025.06.30 健康栄養生活習慣病