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栄養

骨粗しょう症を防ぐ!10年後も骨元気の食生活。

こんにちは。内科クリニックで働く看護師のトトです。みなさん、骨密度、測ったことありますか?骨粗しょう症を診断する検査の一つです。骨粗しょう症とは、骨の中のカルシウム量が減って、骨がもろくなって骨折しやすくなる病気です。特に女性は閉経後に女性...