アンチエイジング

こんにちは。看護師のトトです。「糖化」という言葉を聞いたことはありますか？糖化は、体の内側で静かに進行している“老化のスイッチ”です。肌のハリを失わせたり、健康をむしばむ原因になることもあります。今回は、糖化の正体と、今日からできるアンチ糖...