健康方法

こんにちは。看護師のトトです。「食べる量を減らしても痩せない」「疲れやすくなった」「風邪をひきやすい」そんな方は、腸内環境の乱れが関係いているかもしれません。実は、腸は「体の免疫システム」や「代謝やホルモンバランス」にも深く関わっています。...